سرآشپز دلیسا هستم. امروز میخوام در مورد سالادی که قرار است آماده کنم براتون صحبت کنم. سالاد یکی از مخلفات دوست داشتنی در غذای ماست. سالادی که امروز آماده می‌کنیم غذایی کامل و مقوی و سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که با گوشت برشته فیله شترمرغ تهیه می‌شود. می‌توانیم این سالاد را به […]
سرآشپز دلیسا هستم. طعم غذای ما شرقی‌ها با ادویه‌های متنوع و تندی مخصوص به خودش شناخته می‌شود. امروز قرار است در مورد سالادی شرقی برایتان صحبت کنم. سالاد تند تایلندی غذایی کامل، مقوی و سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که با گوشت برشته فیله شترمرغ تهیه می‌شود. می‌توانیم این سالاد را به عنوان […]
سرآشپز دلیسا هستم. من عاشق سلامتی شما هستم و قرار است امروز برایتان غذایی لذیذ و دوستدار سلامتی تان را با گوشت سالم و تازه شترمرغ طبخ نمایم. مصرف مرتب کدوی حلوایی احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در افراد بالای ۶۰ سال به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد .این سبزی برای کسانی که به سرماخوردگی و آنفلوآنزا دچارند نیز مفید است، […]
سرآشپز دلیسا هستم. یک صبح زمستانی ست و من هوس یک سوپ گرم کردم. به فریزر سرک کشیدم و چیزی که دم دستم بود مقداری گردن شترمرغ بود. آنرا بیرون آوردم، مواد مورد نیازم را لیست کردم، بیرون رفتم و آنها را خریدم. سوپ را بار گذاشتم به کارهای عقب افتاده‌ام مشغول شدم. بعد از […]
